إذا كنت تحاول حساب السعرات أو تتبع الكميات، فأنت بحاجة إلى أداة دقيقة تساعدك على اتخاذ قرارات غذائية أفضل. ميزان المطبخ الذكي هو من أبسط وأهم الأدوات التي تدعم خطة الأكل الذكي.
لماذا تحتاجه؟
يتيح لك وزن الطعام بدقة بالجرام.
يدعم تتبع الماكروز: البروتين، الكربوهيدرات، والدهون.
يساعد على التحكم في الحصص دون التخمين.
ما الذي يميز الميزان الذكي عن الميزان التقليدي؟
يعرض الوزن على شاشة رقمية واضحة.
بعض الأنواع تتصل بتطبيقات تتيح لك تسجيل الأطعمة وحساب السعرات تلقائيًا.
